Você faz tudo certo e não consegue emagrecer?
Essa frase se repete praticamente todos os dias. Vem junto com outras: "eu até emagreço, mas depois engordo tudo de novo", "eu não me reconheço mais no espelho".
A maioria já tentou dietas muito restritivas, jejuns prolongados, academia sem estratégia de alimentação, programas que olhavam apenas para a balança.
E, no dia a dia, aparecem a barriga estufada no fim do dia, a roupa que não serve mais, o cansaço, a mente acelerada na hora de deitar, a vontade de evitar a praia e o clube.
Você não precisa apenas emagrecer. Precisa emagrecer da forma certa.Dr. Patrick Carone
Emagrecer da forma certa é perder gordura preservando o músculo, ganhar disposição, dormir melhor e manter o resultado por anos.
Por que cada uma delas atrapalha, e quais são os 4 vilões que travam o emagrecimento, é por onde o protocolo começa.
São a base do tratamento, com ou sem medicação, em qualquer fase da vida. Algo sólido, que acompanha você a vida inteira.
Os 4 vilões que travam o emagrecimento, a base da alimentação, o café da manhã e o prato que eu passo aos meus pacientes.
Por que o músculo segura o seu resultado, e o seu primeiro treino de força em casa.
A noite, o sono que regula a fome e o estresse que pesa no prato.
Por que o intestino é um pilar, a sua meta de água e o mapa de 7 dias.
Pilar por pilar, com o porquê de cada mudança e o que fazer na prática.
O que muda quando o foco deixa de ser só a balança, e o que entra e o que sai do prato.
Por que o músculo segura o resultado e como começar o treino de força.
Por que a noite também faz parte do tratamento.
Por que o intestino pesa no emagrecimento e o que observar no seu.
O que depende de avaliação individual, e como seguir comigo se você quiser.
Refeição por refeição, e como reconhecer cada um no rótulo.
O que comparar de tempos em tempos para ver o que está mudando.
O que anotar e o padrão que você leva para a consulta.
O medicamento é uma ferramenta muito útil. Ele reduz a fome. Comer bem, treinar, dormir e construir músculo continuam com você.
Por isso o guia tem uma parte só para isso: como preservar o músculo, evitar a flacidez e o efeito sanfona quando o remédio faz parte do tratamento.
Estes pacientes fizeram acompanhamento comigo, com um plano individual. As fotos mostram o meu jeito de tratar, e não o resultado do guia sozinho. O resultado varia de pessoa para pessoa.
O guia não substitui uma consulta.
No total, tudo isso deveria custar R$ 829, mas hoje você tem acesso a tudo por apenas:
ou R$ 97 à vista
Quero começar agoraAgora você tem dois caminhos.
O primeiro é continuar como está: mais uma dieta restritiva, mais uma tentativa que olha só para a balança, e o mesmo efeito sanfona no fim.
O segundo é começar pela base que eu trabalho com todos os meus pacientes: o prato, o treino de força, o sono e o intestino, para aplicar em casa a partir de hoje.
Eu não prometo prazo nem quilos. O que eu passo aqui é o que faz o resultado durar.
Comece hoje, pela base.
Médico · CRM-MG 76.633 · CRM-SP 291.212
Atendo presencialmente em Juiz de Fora, em São Paulo (Cidade Jardim) e em Ubá, e online quando é adequado ao caso.
No consultório, o tratamento nasce da história de cada paciente. Mas os quatro pilares estão em todos eles. Neste guia, eu os organizei do jeito que passo aos meus pacientes, para você aplicar em casa a partir de hoje.
Não. Ele organiza o que você pode fazer no dia a dia. Exames, hormônios e tratamento são definidos individualmente, em consulta.
Eu não gosto de prometer prazo nem quilos. O que muitos pacientes percebem antes de tudo é a fome mais controlada, menos inchaço, mais disposição e o sono melhor. A mudança no corpo vem depois, ao longo das semanas e dos meses, e depende da constância.
Este protocolo não exige cortar tudo nem passar fome. O que traz resultado é uma rotina que você consiga manter.
Você não precisa de academia para começar. O guia traz o seu primeiro treino de força em casa, de cerca de 20 minutos.
Serve, e o guia tem uma parte só para isso. A medicação para emagrecer deve ser indicada e acompanhada por um médico.
Depois da compra, o acesso chega no seu e-mail, com o guia e as aulas.
Você tem 7 dias de garantia. Se não fizer sentido para você, é só pedir e o valor volta inteiro.